在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 133.02克 | 碳水物: 26.03克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Форель на Пару, Рыбный Суп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творог 0%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|