在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 315.44克.
早餐: Kaffee, Wasser. 午餐: Thüringer Klöße, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Birkel Bandnudeln. 晚餐: Herforder Pils, Lidl Christkindl Glühwein . 小食/其他: Kaffee, Kaffee. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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