在2020年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 21.59克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Kue Lumpur. 午餐: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Semur Telur, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Bakso Aci. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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