alexmmiran13的日记, 2020年12月26日

在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）

100.3 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 30.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月26日:

961 千卡

脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 133.26克. 早餐: Abacaxi, Farofa, Salpicão de Frango, Pudim de Leite Condensado, Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Kafta. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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