在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3881 千卡
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脂肪: 257.86克 | 蛋白质: 138.78克 | 碳水物: 248.85克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Granarolo Panna Fresca, Conad Misto Funghi Surgelati, Salsiccia di Maiale, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Conad Insalata Classica, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. 小食/其他: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Zeppole, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Zeppole, Zeppole. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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