在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 50.67克 | 碳水物: 133.44克.
早餐: Weintrauben, Hochland Sandwich Scheiben Kräuter , Philadelphia Original, Kaufland Edelgemüse in Aspik, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 午餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 晚餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Bofrost Apfel-Rotkohl, Popp Kartoffelklöße. 小食/其他: Teekanne Brasilianische Limette, Kinder Schokolade, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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