在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 65.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 149.35克 | 碳水物: 288.39克.
早餐: Ortiz Mix Cereal, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Gocciole Biscotti, Hero Marmellata. 午餐: Agriform Formaggio, Le Naturelle Albume d'uovo, Maille Senape Originale, Kikkoman Salsa di Soia, Campanini Riso Basmati, Fage Total 0%. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Fage Total 0%, Campanini Riso Basmati, Ragù di pollo. 小食/其他: Uovo, Morato American Sandwich, Gina Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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