|
:) худеется
|
110.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 118.55克 | 碳水物: 103.18克.
早餐: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Каждый День Сок Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пиканта Аджика Домашняя, Перекресток Перец Соленый Острый, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|