在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 24.83克 | 蛋白质: 41.72克 | 碳水物: 99.82克.
早餐: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Köy Ekmeği. 午餐: Cardella Makarna. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Kıymalı Bezelye, Ezogelin Çorbası, Cardella Makarna. 小食/其他: A101 Elvan Donut, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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