在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 147.21克.
早餐: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nescafe Classic, Kering Tempe, Perkedel Kentang, Semur Daging, Nasi Kuning. 午餐: Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan, Churros, Kue Bolu, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Greenly Caesar Pleaser. 晚餐: Ubi Goreng, Singkong Goreng. 小食/其他: Jeruk, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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