在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
107 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Каждый День Курага , Домик в деревне Молоко 3,6%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Томаты Черри Кумато, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. 午餐: Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. 晚餐: Станция Молочная Молоко 3,2%, Чернослив. 小食/其他: Каждый День Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|