在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 122.67克 | 碳水物: 114.27克.
早餐: Край Каравай Хлеб Старосельский, Карат Сыр Творожный Violette, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Мистраль Киноа , Пава Пава Бедро Индейки Б/Кожи /Пава-Пава/, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Окей Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|