在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 77.25克 | 蛋白质: 79.53克 | 碳水物: 195.51克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ядринмолоко Снежок, Бахетле Щи из Щавеля, Вареное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. 晚餐: Рогачев Сгущенка, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. 小食/其他: Nestle Кукурузные Хлопья, Мандарины, Большемясов Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Милка Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|