在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 166.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. 午餐: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Рассольник. 晚餐: Мясо Кролика, Жареное Яйцо, Сухари, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. 小食/其他: Бела Слада Мягкая Карамель, Каждый День Кекс Столичный, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|