在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 133.88克.
早餐: Oreo Mini Oreo Strawberry, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. 午餐: Kue Bolu, Kerupuk Udang, Rempeyek, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Oreo Mini Oreo Strawberry, Kerupuk Beras, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Ayam Brand Ayam Serundeng, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Rambutan, Nasi Pecel, Pringles Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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