在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 94.94克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 204.88克.
早餐: Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Сырники. 午餐: Травяной Чай, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Ашан Сухари из Хлеба, Оливковое Масло, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Привет Томатный Сок, Коркунов Конфета, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Майонез, Карбонат, Белый Хлеб. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Сливы, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|