在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Putih Telur Matang, Silver Queen Chunky Bar Almond. 晚餐: Keripik Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu, Putih Telur Matang, Choki Choki Chococashew. 小食/其他: Bakwan, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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