在2020年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 194.46克.
午餐: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Santan, Sayur Campuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kering Tempe, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Santan, Sayur Campuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kering Tempe, Ikan Asin, Nasi Putih. 小食/其他: Filma Margarin, Khong Guan Malkist Seaweed, Pepaya, Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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