在2020年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 140.08克.
早餐: Hortifrut Frutillas, Nescafé Tradición, Cerezas, Colun Mantequilla con Sal, Malloa Mermelada de Mora, Ideal Pan de Molde. 午餐: Queso de Cabra, Tomates, Arroz Blanco, Carne, Super Pollo Truto Entero Pollo. 晚餐: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Champiñones Blancos (Fritos), Cerezas Dulces, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Loncoleche Queso Mantecoso, Aceitunas Negras, Don Juan Aceitunas Azapa. 小食/其他: Nescafé Tradición. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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