在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 71.58克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 72.63克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семена Белого Льна, Творог 9%, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром 8%, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Творог 9%. 晚餐: Лэнд Котлеты Рыбные, Квашеная Капуста. 小食/其他: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|