在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 22.24克.
早餐: Мандарины, Яйцо (Целое). 午餐: Семга Слабосоленая, SPAR Котлета Домашняя, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Рыбарь Плотва. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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