在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 95.23克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 127.55克.
早餐: Kerakur Баклажаны Жареные, Омлет или Яичница. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблочное Варенье, Сметана 15%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Нива Черноземья Торт Римские Каникулы, Тирамису. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|