minus 0.1
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81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Frisian Flag Full Cream Milk. 午餐: Yeo's Minuman Cincau, J.CO Donat , Naraya Kuaci, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Tempeh (Cooked) . 晚餐: Bee Cheng Hiang Bak Kwa (Bee Cheng Hiang), Indonesian Otak Otak Fish Cake. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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