在2011年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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134.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1400 千卡
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脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 234.11克.
早餐: bread, miracle whip, tomato, turkey bacon. 午餐: melon, strawberries, grapes, apple sauce, pita bread, hummus. 晚餐: kraft parmesan, Whole wheat pasta with meat sauce. 更多的......
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4128 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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