在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 120.35克 | 碳水物: 115.86克.
早餐: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 午餐: Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. 晚餐: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|