在2020年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 21.20克 | 碳水物: 96.59克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Коркунов Конфета, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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