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plieva.nata
日记
2020年12月25日
plieva.nata的日记, 2020年12月25日
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在2020年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
71 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月25日:
785 千卡
脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 55.13克.
早餐:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сервелат.
午餐:
Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Щи с Мясом.
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