在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 226.42克 | 碳水物: 1623.96克.
早餐: Biokul Yogurt Blueberry, Pepaya, Pisang. 晚餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Borges Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Daun Bawang, Wortel, Pakcoy. 小食/其他: Oatbits Choco Banana. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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