在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 215.98克.
早餐: Jus Jeruk Peras Segar, Mangga, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol, Nasi Putih. 午餐: Indomilk Full Cream Plain, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Daun Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak). 小食/其他: Ceres Meses, Pisang Raja Direbus Matang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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