在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 123.77克.
早餐: Buah Naga, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. 午餐: Sambal Goreng, Jamur Dimasak, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Chicken Nugget, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Nanas, Kacang Asin Sangrai Kering, Kerupuk Asin, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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