在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 4.21克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 73.56克.
早餐: Café com Açúcar, Batata Doce. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 小食/其他: Melancia, Água com Limão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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