在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 93.98克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 234.90克.
午餐: Peccin Trento Allegro, Café, Qualitá Uva Niagara, Aurora Banha de Porco Refinada, Aipim (Cozido), Pastel de Carne. 晚餐: Cerveja, Torta de Limão com Merengues, Casa Suíça Chocotone Trufado, Santa Massa Pão de Alho (80g), Juréia Ovo de Codorna , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Batata (Acompanhamento), Bolo de carne. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Salada de Frutas, Juréia Ovo de Codorna , Juréia Ovo de Codorna , Piá Requeijão Cremoso, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Kellogg's Cracker Integral Gergelim. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|