在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 46.39克.
早餐: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Потапычъ Мёд Липовый, Чай с Лимоном. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Кефир 1%. 晚餐: Фруктово-Ореховая Смесь, Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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