在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 93.11克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: Кофе, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Галичина Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булкин Хлебец Зернятко. 晚餐: Novus Печень Трески, Хлеб Бородинский, Просекко, Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат Айсберг, Злагода Сливки 10%, Шпинат. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|