在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 166.60克.
早餐: Struffoli, Caffè Macchiato, Isolate Whey Protein Chocolate, Latte (Latte Intero), Zucchero. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Macchiato, Selex Miele, Pane Comune, Formaggio, Antica Fattoria Sugo alle Noci, Esselunga Trofie. 小食/其他: Alga Spirulina in Polvere, Multivitaminico, Caffè Macchiato, Miele, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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