在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 49.58克 | 碳水物: 100.57克.
午餐: Quibebe, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Pastel de Queijo, Doces Mais Fit Brownie Fit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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