在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 83.52克 | 碳水物: 87.95克.
早餐: Блины на Воде, Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Чай. 午餐: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Мандарины, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Форель Слабосоленая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|