在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 76.94克.
早餐: Подсолнечное Масло, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. 午餐: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Здороведа Суп Мексиканский. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Диво Холодец Домашний Говяжий, Брокколи Тушеные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|