在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 108.27克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 237.15克.
午餐: Woolworths Almond & Berries Snack Bar, Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale. 晚餐: Chicken Nuggets, Woolworths Caramel Mini Swiss Rolls, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Woolworths Vanilla Flavoured Custard , Woolworths Stracciatella Ice Cream, Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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