在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 166.90克.
早餐: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Mercimek Çorbası, Yoğurt. 晚餐: Mercimek Çorbası, Yoğurt. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Hurma, Mandalina. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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