在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 85.64克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 162.63克.
早餐: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, Белый Хлеб, Кофе без сахара. 午餐: Bakerton Донат Клубничный Джем, Победа Шоколад Горький 55%, Слойки с яблоком, Кофе без сахара, Рассольник, Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 晚餐: Гречка, Котлеты из индейки. 小食/其他: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Белый Хлеб, Кофе без сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|