在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
456 千卡
|
脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 15.85克 | 碳水物: 26.89克.
早餐: Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|