在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 199.00克.
早餐: Кофе с Сахаром, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Банан. 午餐: Му-Му Биточек Мясной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Пшеничная Каша, Хлеб Черный. 晚餐: Банан. 小食/其他: Чай Зеленый с Медом, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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