在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Солодовый. 午餐: Курица с Овощами, Виктория Гречка Отварная с Грибами. 晚餐: Шаурма Овощная. 小食/其他: Бековский Мармелад Черносмородиновый. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|