在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 178.81克.
早餐: UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, 香蕉, A1 裸麥提子核桃麵包, 芝麻醬, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果, EDO (江戶) 太郎魚柳, KIRKLAND Nuts. 晚餐: 烘全麥（100％）麵包, 花枝丸, 蝦, 煮熟的西芹, 冬粉. 更多的......
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稳定体重
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