在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 178.94克.
早餐: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Pempek, Nasi Putih. 小食/其他: Indomilk Kental Manis, Teh Tawar, Pempek, Otak-Otak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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