在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 111.22克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: HokBen Simple Set Teriyaki 1, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Kopi Luwak White Koffie. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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