在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 80.86克 | 蛋白质: 115.52克 | 碳水物: 207.10克.
早餐: Яблоко Семеринка, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. 午餐: Хурма, Гуляш из Свинины, Увелка Гречка Вареная, Балтимор Кетчуп Томатный. 晚餐: Хлебзавод 3 Торт Медовый, Глобус Морковь Отварная, Язык Говяжий Отварной, Углече Поле Гуляш из Говядины. 小食/其他: Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|