在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 71.57克.
午餐: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Quindim. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Integral, Kibe Cru. 小食/其他: Garoto Chocolate Meio Amargo , Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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