在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 95.16克.
早餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 午餐: Tomates, Repolho-Roxo, Herbalife Pudim Proteico. 晚餐: Ovo Frito, Melancia, Herbalife Pudim Proteico. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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